Stille Pause – Pausenstille

In einem Raum ohne Licht können wunderbare Dinge entstehen: ruhiger Atem, Stille und innerer Frieden.

Ich leite sie/euch an, die alltäglichen Sorgen, das Getriebensein und die Übermacht der sich immer mehr anhäufenden Probleme loszulassen, den eigenen Körper zu spüren, innezuhalten, auszuatmen und zu entspannen.

Folgt mir in die märchenhafte Welt der Dunkelheit, die euch weich und achtsam aufnimmt und hält.

Hier könnt ihr euren Kraftquellen begegnen und auftanken, Kraft schöpfen für Kommendes.

Yoga-Entspannungshaltungen vertiefen diesen Prozess und mit einer kleinen Geschichte werdet ihr angeregt, euch selbst wahrzunehmen.

Ruhe, Stille, Frieden, Entspannung, Dunkelheit, das können gute Wegbegleiter auf unserem

vielfältigen, schnellen, turbulenten, manchmal chaotischen und unübersichtlichen Lebensweg sein.

Ich lade euch herzlich dazu ein!

Zielgruppe:     Kinder ab 6 Jahre,  Jugendliche, Erwachsene

Zeit:                 30 Minuten

Kosten:            Gesamtpaket für 15 bis 20 TeilnehmerInnen: 100,- Euro